Taller de ball

Hola famílies!

Mireu, aquesta setmana la nostra monitora Judit, que també ha ballat durant molts anys hip-hop i zumba, ha fet un taller de ball, els nens i nenes de 2n de primària.

Com podeu observar a la fotografia, totes les criatures van seguir tots els passos que feia la monitora.

-Sabeu que el ball porta grans beneficis?

No només es crea un àmbit de diversió, sinó que ofereix una àmplia gamma de beneficis, tant per a la salut física com per a la mental. El ball, especialment els estils més enèrgics, pot millorar la salut cardiovascular i la resistència, és una forma efectiva d'exercici que pot ajudar a fomentar la cohesió grupal, enforteix els músculs del cos, millora la flexibilitat...

Per tant, us convido que sempre que pugueu, busqueu moments amb els vostres infants per posar les cançons que més us agradi i comenceu a expressar les vostres emocions a través del ball!